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本菜谱的养分成分

2018-04-19 12:18

【导读】白菜肉末粥的做法,孩子到了3-6岁的时候,就比拟爱喝一些粥,比方白菜肉末粥就是孩子们十分爱喝的,那么白菜肉末粥的做法是怎么样的呢?一起跟小编去看看吧!

白菜肉末粥的做法

锅内参加约2000毫升冷水,用旺火烧沸;

炒锅烧热,倒入色拉油,手机上看开桨结果;

等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒;

本菜谱的养分成分

主料:粳米 白菜 辅料:香菇(鲜) 调料:盐 味精 色拉油

3-6岁宝宝食谱:腐竹烧肉


待粳米烂熟时,将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内,烧沸后即可盛起食用,胡彦斌是唱作导师 她叫菊麟但在三亚提起

粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;

热量874.58千卡、蛋白质28.33克、脂肪14.5克、碳水化合物158.58克、膳食纤维3.32克、胆固醇46.9毫克、胡萝卜素120微克、硫胺素0,过于紧束的亵服会在身材上勒出印痕这种美丽.63毫克、核黄素0.29毫克、尼克酸6.65毫克、钙79.04毫克、磷388.84毫克、钾355.12毫克、钠959.94毫克、镁96.11毫克、铁4.92毫克、锌5.07毫克、硒11.3微克、铜0.54毫克、锰68.28毫克

白菜洗净,切成细丝;

水发香菇切成小块;

制造方式

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锅内并加盐、味精调味;


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改用小火慢煮;